Για κάθε άνθρωπο, η απαραίτητη πτυχή της ζωής είναι άψογη σεξουαλική δραστηριότητα, τόσοι πολλοί θέλουν να μάθουν πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι και, ει δυνατόν, να το κάνουν γρήγορα αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες.
Η ισχύς οδηγεί τη φυσιολογική υγεία ενός ανθρώπου, την ψυχική του σταθερότητα, την αντίσταση στο στρες και πολλούς άλλους παράγοντες της ζωής. Μόλις η σεξουαλική λειτουργία αρχίσει να εξασθενεί, ο άνθρωπος μετατρέπεται σε καταθλιπτικό, ανεπιτυχές και αβέβαιο πρόσωπο. Τι επηρεάζει την ισχύ; Αυτό το πρόβλημα μπορεί να έρθει ξαφνικά σε οποιαδήποτε ηλικία, ανάλογα με πολλούς λόγους, όπως:
τακτικό άγχος, νευρικές διαταραχές, φόβοι, υπέρβαση.
παρατεταμένη σεξουαλική αποχή.
λαμβάνοντας φάρμακα ·
Καθιστική εργασία, αντίστοιχα, στασιμότητα του αίματος στη λεκάνη.
Ψυχικές διαταραχές - Σκλήρυνση, νόσο του Πάρκινσον, επιληψία.
την παρουσία κακών συνηθειών.
Ηλικία - Μετά από 40 χρόνια, το αρσενικό σώμα παράγει όλο και λιγότερη τεστοστερόνη, με αποτέλεσμα η ισχύς που εξασθενεί.
υπέρβαρος;
διαταραχές του ύπνου.
υπερκόπωση.
Πώς μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι
Όχι όλοι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν έχουν αποφασίσει να πάνε στο γιατρό για να λύσουν τα οικεία προβλήματα. Αλλά ευτυχώς, τα σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να λυθούν στο σπίτι.
Οι περισσότεροι άνδρες θέλουν να αυξήσουν γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι και να καταφύγουν στη βοήθεια ναρκωτικών που προκαλούν στύση, αλλά αυτό είναι θεμελιωδώς λανθασμένο. Το πρόβλημα δεν επιλύεται με τη λήψη ειδικών δισκίων -χρήσης, αλλά εξομαλύνεται από το προσωρινό αποτέλεσμα.
Αυτά τα φάρμακα δεν βλάπτουν το σώμα φυσικά, αλλά επηρεάζουν το υποσυνείδητο του ανθρώπου ως εξής: Στο μέλλον, η πλήρης σεξουαλική επαφή είναι απίθανο να είναι δυνατή εάν τα δισκία δεν ληφθούν και αυτό είναι στο επίπεδο του υποσυνείδητου, οι άνδρες σχηματίζουν έναν φόβο ότι χωρίς ειδικά φάρμακα δεν θα είναι σε θέση να ικανοποιήσει τον εταίρο, έτσι δεν αντιμετωπίζεται το πρόβλημα.
Η οδυνηρή θεραπεία, η λήψη ακριβών φαρμάκων για τη βελτίωση της ισχύος δεν απαιτείται τώρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα επιλύεται με εντελώς διαφορετικά μέσα που είναι αρκετά προσιτά σε κάθε άνθρωπο.
Σωστή διατροφή για να αυξήσει την ισχύ ενός άνδρα
Δεν είναι μυστικό σε κανέναν ότι η ορθολογική, σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την κανονική λειτουργία του προστάτη αδένα και, κατά συνέπεια, την ανδρική υγεία εν γένει.
Για να αυξήσετε την ισχύ ενός άνδρα στο σπίτι, είναι απαραίτητο να προσθέσετε τα ακόλουθα προϊόντα διατροφής στη διατροφή:
Όλες οι ομάδες βιταμινών διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υπέρβαση της νόσου (βιταμίνη Α στην απάντηση για την αναπαραγωγική λειτουργία, η βιταμίνη D είναι απαραίτητος συμμετέχων στη διαδικασία ωρίμανσης των σπερματοζωαρίων, η βιταμίνη C παρέχει παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα).
Υποχρεωτική ένταξη στη διατροφή των θαλασσινών. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν τα κύρια συστατικά του κτιρίου που εμπλέκονται στο αρμονικό έργο των κυττάρων των αδένων - αυτό είναι το σελήνιο και ο ψευδάργυρος. Χάρη σε αυτά τα συστατικά, η σύνθεση της τεστοστερόνης σταθεροποιείται. Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τρώτε ψάρια λιπαρών ψαριών και αναγκαστικά θάλασσα.
Οποιοδήποτε είδος καρύδια και ξεχωριστά η συζήτηση θα πάει για αμύγδαλα, καρύδια και φιστίκια, είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε λόγω του συστατικού της αργινίνης, η οποία επηρεάζει απόλυτα την ισχύ. Η συμπερίληψη αυτού του αμινοξέος στη διατροφή συμβάλλει στη βελτίωση της ροής του αίματος στο σώμα και στα όργανα του, αντίστοιχα, και να αυξήσει την ισχύ.
Ο πράσινος γιατρός - ο μαϊντανός είναι τόσο απαραίτητος για τους άνδρες επειδή αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία στο σώμα και βοηθά στην ανάπτυξη μιας αρσενικής ορμόνης τεστοστερόνης. Αποκλείει τη διαδικασία της σύνθεσης των θηλυκών ορμονών, η οποία είναι τόσο σημαντική για τη βελτίωση της ισχύος. Η χρήση του μαϊντανού είναι μια πρόληψη της προστατίτιδας.
Ένας άλλος βοηθός της ανδρικής υγείας είναι όλα τα αγαπημένα τους σκόρδο και κρεμμύδια. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά σελήνιο, ειδικά επειδή έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες, οι οποίες με τη σειρά τους βοηθούν την ενεργό λειτουργία του αδένα του προστάτη.
Η μαύρη σοκολάτα, τουλάχιστον 65%, θα πρέπει να καταναλώνεται για τους άνδρες να βελτιώσουν τη διάθεση. Και η σωστή θετική στάση αποτελεί μια υγιή αντίδραση του αρσενικού σώματος στην οικειότητα.
Η χρήση του μελιού αυξάνει επίσης την ισχύ. Και σε συνδυασμό με τα καρύδια, το πιο πολύτιμο μίγμα λαμβάνεται για την τροφοδοσία ενός προστάτη.
Φυσικές ασκήσεις για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι
Υπάρχουν ορισμένοι τύποι κατάρτισης που χρησιμοποιούν το ηβικό και το Cope Muscle. Είναι αυτός ο μυς που παίζει τον κύριο φυσικό ρόλο στην εμφάνιση μιας στύσης και, κατά συνέπεια, η αδύναμη ανάπτυξη του μυός οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας και της αδυναμίας της στύσης.
Υπάρχει ένα σύνολο ασκήσεων με τις οποίες επιτυγχάνεται ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα.
Κρατήστε την πέτρα. Η ουσία της άσκησης είναι ότι ενώ στέκεστε στη θέση, τα χέρια στη ζώνη, τα γόνατα είναι ελαφρώς λυγισμένα, είναι απαραίτητο να ισιώσετε τα πόδια σας και να προσπαθήσετε να συμπιέσετε και να ξεκαθαρίσετε τους γλουτούς μυς. Αλλά δεν μπορείτε να ισιώσετε τα πόδια σας μέχρι το τέλος, γιατί κατά την άποψη μεταξύ των ποδιών σας θα πρέπει να ξαπλώνετε μια πέτρα που δεν μπορείτε να πέσετε.
Μπροστινά βήματα. Σε μια στάση, τα χέρια κάτω πρέπει να ανυψώνονται κάθε πόδι στο μέγιστο, έτσι ώστε τα γόνατα να αγγίζουν το στομάχι.
Γέφυρα. Όλοι γνωστοί από την άσκηση του σχολείου στη θέση του να βρίσκονται στην πλάτη σας, πρέπει να λυγίσετε τη λεκάνη, να ευθυγραμμιστεί οι αγκώνες και τα γόνατα.
Ποδήλατο. Σε μια θέση που βρίσκεται στην πλάτη, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, κάντε κούνιες με τα πόδια σας, απεικονίζοντας ένα ποδήλατο. Πειραματιστείτε με την οδήγηση, στη συνέχεια επιβραδύνοντας, στη συνέχεια, αντίθετα αυξανόμενη ταχύτητα.
Περιστροφή της λεκάνης. Βρισκόταν στη θέση των ποδιών πλάτος του ώμου χωριστά, κάντε περιστροφή της λεκάνης γύρω από τον δικό σας άξονα.
Για να βελτιωθεί η συνολική ευημερία και η ενίσχυση της ασυλίας, είναι χρήσιμο για έναν άνθρωπο να επισκεφθεί μια συνεδρίαση μπάνιου, πισίνας και μασάζ. Υπάρχουν τρόποι για να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη. Για παράδειγμα, πριν από μια ημερομηνία, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό χαλαρωτικό λουτρό για 40-50 λεπτά.
Αυξάνουμε την ανδρική ισχύ της ψυχολογικής υποστήριξης
Οι ειδικοί στον τομέα των αρσενικών προβλημάτων έχουν αποδείξει ότι από πολλές απόψεις, οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τη μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας, η οποία συνεπάγεται μια τέτοια ασθένεια όπως η ανικανότητα ενός ψυχογενούς τύπου. Μπορεί να είναι οποιοσδήποτε παράγοντες: προβλήματα στην εργασία, κόπωση από τις δικές τους σκέψεις και εμπειρίες που συσσωρεύονται στο κεφάλι και κατατίθενται στην υγεία.
Είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε για τα προβλήματά σας, να μην αποκρύψετε εμπειρίες από έναν συνεργάτη. Μια γυναίκα που αγαπά δεν θα παραμείνει στην άκρη και πάντα να βρει τρόπους για να υποστηρίξει τον άντρα της. Ευτυχώς, πολύ συχνά το πρόβλημα επιλύεται μετά από μια αληθινή συνομιλία με έναν συνεργάτη. Παρόλο που οι άνδρες πιστεύουν ότι τελικά μια γυναίκα πρέπει να μιλήσει για τα προβλήματά της, αυτή η αυταπάτη τελικά οδηγεί σε μια ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της αρνητικότητας και τον σχηματισμό δυσπιστίας μεταξύ των αγαπημένων. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αυξήσετε την ισχύς στο σπίτι με την κοιλιακή συζήτηση του προβλήματος με έναν συνεργάτη.
Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της ισχύος
Εκτός από τις διάφορες ασκήσεις και τη σωστή διατροφή, υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ισχύ στο σπίτι, για τις οποίες θα μιλήσουμε παρακάτω. Αυτά περιλαμβάνουν κοκτέιλ, βάμματα, τσάγια κ. λπ.
Ένα μοναδικό κοκτέιλ, το θετικό αποτέλεσμα της οποίας πολλοί άνδρες παρατήρησαν είναι η ξινή κρέμα + μπύρα. Ένα τέτοιο ποτό θερμίδων συμβάλλει στην άνοδο της δύναμης και της σφριγηλότητας, μερικές φορές αυτό το κοκτέιλ συγκρίνεται με τη δράση των ισχυρών δισκίων.
Προσοχή: Είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί μια αίσθηση αναλογίας, επειδή το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να ληφθεί μόνο λόγω ορθολογικής χρήσης ή σε περίπτωση υπερβολικής χρήσης, μπορείτε να πάρετε την παχυσαρκία και πολλές άλλες αρνητικές εκδηλώσεις. Επίσης, μετά τη λήψη 2-3 λίτρων από ένα τέτοιο ποτό, μπορείτε να πάρετε μια δυσλειτουργία του προστάτη.
Η μπύρα για ένα κοκτέιλ πρέπει να αγοραστεί μόνο φρέσκια (για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες) και υψηλής ποιότητας. Η ξινή κρέμα χρησιμοποιεί μόνο λιπαρές ποικιλίες. Δεν υπάρχει ειδικό σύστημα προετοιμασίας για ένα ποτό, το καθένα χρειάζεται το δικό του ποσοστό.
Εάν πίνετε άλλο αλκοόλ εκτός από την μπύρα με ξινή κρέμα, τότε θα γίνει πρόσθετη βλάβη, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία.
Το Peppermint Medicinal Plant έχει άμεση επίδραση στην ποιότητα της σεξουαλικής λειτουργίας. Ωστόσο, το γρασίδι, εκτός από αυτό, έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το οποίο εμποδίζει τον ενθουσιασμό. Αλλά η μενθόλη εξακολουθεί να βοηθά να απαλλαγείτε από τη σεξουαλική αδυναμία, αν το χρησιμοποιείτε σωστά και για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Θυμηθείτε ότι η κόμμι μενθόλη, τα τσιγάρα, τα τσάγια και άλλα προϊόντα δεν περιέχουν φυσική μέντα στη σύνθεσή τους, έτσι ώστε να μην επηρεάζουν την ισχύ, αλλά έχουν επιβλαβές αντίκτυπο σε άλλα όργανα.
Βάμματα για την ενίσχυση της ισχύος
Τα βάμματα θεωρούνται λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της ισχύος και τη βελτίωση του έργου της αρσενικής περιοχής των γεννητικών οργάνων. Οι βάμματα μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι και η χρήση τους απαιτεί συστηματική και κανονικότητα για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα.
Η βάση για οποιοδήποτε βάμμα είναι το αλκοόλ ή η βότκα, καθώς και τα εξαρτήματα (βότανα, μούρα, φρούτα). Για ισχύ, τα βάμματα παρασκευάζονται με τη συμπερίληψη της ρίζας τζίντζερ, του ginseng, της τσουκνίδας και του hawthorn. Το πλεονέκτημα των βάμματος στη φθηνότητα και την ευκολία του μαγειρέματος.
Τα μειονεκτήματα της χρήσης των βάμματος περιλαμβάνουν το γεγονός ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των βάμματος είναι εξαιρετικά επιπλέον και δεν έχει τόσο σημαντικό αποτέλεσμα όπως το φάρμακο. Επίσης, η πρόσληψη βάμματος αποκλείει την οδήγηση του αυτοκινήτου. Η χρήση αλκοόλ, η οποία αποτελεί τη βάση του βάμματος, απαγορεύεται από το νόμο κατά την οδήγηση πίσω από το τιμόνι.
Ακολουθούν μερικές συνταγές βάμματος για την ενίσχυση της ισχύος στο σπίτι:
Τσουρντικό: Προσθέστε σπόρους τσουκνίδας σε βραστό κρασί και βράστε το μείγμα για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Μετά από αυτό, θα πρέπει να επιμείνετε το μείγμα για μισή ώρα, να πιείτε 50 ml βάμματος πριν από τον ύπνο.
G Zenna Tincture: Κυρίως το τελικό βάμμα του ginseng πωλείται στα φαρμακεία, επειδή δεν είναι εύκολο να βρεθεί ρίζα ginseng στην πώληση. Πάρτε 30 σταγόνες το πρωί και για μεσημεριανό γεύμα.
Βάση του Αγίου Ιωάννη: Επιμένετε 2 κουταλιές της σούπας. Βότανα για περίπου μία ώρα. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα ποτήρι 200g. Μεθυσμένος για 3 φορές.
Βάφος καστανιάς αλόγου: Αλέστε ξηροί κόκκοι 50 g, ρίξτε 50% αλκοόλ. Είναι εγχυμένο για 2 εβδομάδες, λαμβάνοντας 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
Kalgan Tincture: Επιμείνετε για περίπου 3 εβδομάδες μια έγχυση 30 g ρίζας και 500 ml βότκας. Πάρτε 30 σταγόνες, αραίωση με νερό.
Τσάι για αύξηση της ισχύος: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Όλα τα τσάγια έχουν σε ένα ή άλλο βαθμό χρήσιμες ιδιότητες για ισχύ. Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού περιέχει ψευδάργυρο, το οποίο διεγείρει τη σύνθεση μιας αρσενικής ορμόνης. Το τσάι έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση της υγείας, ενισχύει το νευρικό σύστημα και την ανοσία, αφαιρεί τις σκωρίες, οδηγεί τα σκάφη στον τόνο, συμβάλλοντας στην ενίσχυση του καρδιακού συστήματος. Όλα αυτά είναι σημαντικά για την υγεία του αδένα του προστάτη και τη σωστή διατροφή του.
Το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένος φρέσκο παρασκευασμένο, ή με άλλο τρόπο πολλές μορφές πουλιών και καφεΐνης στο ποτό, το οποίο επηρεάζει αρνητικά το σώμα. Η πουρίνη συμβάλλει στη συσσώρευση ουρίας στο σώμα. Επιπλέον, όσο ισχυρότερο είναι το τσάι, το χειρότερο είναι το όνειρο, το οποίο οδηγεί σε ευερεθιστότητα και διαταραχή της σεξουαλικής λειτουργίας. Μην παρασκευάζετε τσάι σε μέταλλα ή πλαστικά πιάτα.
Προσέξτε όταν αγοράζετε τσάγια για δύναμη από έναν κινέζο κατασκευαστή. Ελέγξτε τη σύνθεση τέτοιων τσαγιού και τη δυνατότητα παρενέργειων από τη χρήση τους.
Προσφέρουμε αρκετές απλές συνταγές για τα τσάγια για τη βελτίωση της ισχύος:
Το Ivan-Tea παρασκευάζεται από την έγχυση ξηρών φύλλων του φυτού σε βραστό νερό για 5 λεπτά. Αποδεκτή 2 ή 3 φορές την ημέρα.
Το μοναστικό τσάι χρησιμοποιείται για την πρόληψη ασθενειών του προστάτη. Είναι προετοιμασμένο ως εξής: Μια φυτική συλλογή ρίγανη, του St. John's Wort, η ρίζα των εννέα, το μαύρο τσάι και τα τριαντάφυλλα γεμάτα με ένα λίτρο βραστό νερό και επέμεινε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.
Τσάι τζίντζερ. Το ψιλοκομμένο τζίντζερ όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού χύνεται με βραστό νερό για 10 λεπτά.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι, παρά την ήπια φαρμακευτική επίδραση των τσάι, των αφηγήσεων και των βάμματος, πολλές από αυτές μπορεί να περιέχουν ουσίες που το αρσενικό σώμα δεν ανεχτεί. Επομένως, εάν όταν χρησιμοποιείτε ένα φυτικό φάρμακο γίνεται κακό ή εμφανίζεται ένα εξάνθημα, τότε η λήψη πρέπει να ακυρωθεί.
Οι ακόλουθοι κανόνες βασίζονται στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας:
κανονικότητα στη σεξουαλική ζωή.
Υγιής ύπνος και ρυθμός της ζωής.
σωστή πλήρης διατροφή.
αθλητισμός;
έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών ·
απόρριψη κακών συνηθειών.
Ο αγώνας ενάντια σε επιπλέον κιλά, αν υπάρχει.
Εξετάσαμε πώς να αυξήσουμε την ισχύ με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Τώρα πρέπει μόνο να εφαρμόσετε τις παραπάνω μεθόδους. Και μην ξεχάσετε να περάσετε από τη δοκιμή μας για ισχύ, ίσως δεν είναι όλα τόσο κακά όσο νομίζετε.
